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lat*** 2022-03-17体育课不易带红领巾 -
cjw*** 2020-11-30我个人认为,练习的分组可以多一点。增强每个学生的运动密度和强度。 -
rcp*** 2020-11-11分享口诀,两臂向上脚蹬地,屈膝半蹲手后摆,快速摆臂脚蹬地,落地重心向前移。
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myl*** 2019-11-29教师讲解很棒 立定跳远:向上拉伸、屈膝、屁股后坐、蹬直、脚后跟使劲往前够
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mzq*** 2019-03-02给人感觉立定跳远练习不够。练习次数太少
